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分娩经典姿势哪种最好用

作者:四川 来源:官网 时间:2018-12-19

预产期一天天逼近,初次怀孕即将面临生产你,是不是很担心到时进产房,不知该怎么用力,好让胎儿可以顺利娩出,甚至担心害怕自己出糗。很多前辈妈妈经验是“生小孩就像在大便一样,生出来之后就好像解了万年宿便一样轻松。”那么,到底应该摆出什么样姿势,才是正确呢?其实,生小孩就真像在解便一样,每个人惯用姿势不同,怎么样姿势让觉得舒服,那就是属于最佳姿势。

分娩经典姿势哪种好用?

仰卧位

方式:产妇平躺在床上,两腿张开抬高,目前多采此种分娩姿势。

可依产妇需求,调整床头倾斜高度。

在产科史上,仰卧分娩并不是主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位,便于分娩,但不能够充分利用重力作用,使得产妇外阴部容易发生撕裂。

优点:对产科处理(如:真空吸引)及新生儿处理方便,适合医务人员需要。

缺点:

1.仰卧时增大子宫会压迫到静脉,使得流回心脏血量减少,可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。

2.采仰卧分娩使得骨盆可塑性受到限制,产道较狭窄,增加难产机会。

3.胎儿重力失去原有作用,导致产程延长,容易使产妇乏力。侧躺式

方式:侧向躺着,蜷缩背部,先生可以帮忙把产妇一只脚抬起。

这种姿势所受重力作用虽然不大,但对于产妇来说是一种比较舒服姿势。

优点:能使会阴放松,减少静脉受压,以及防止仰卧可能引发胎儿窘迫,和产后出血增多。

缺点:若采用此方式生产,对医护人员(接生者)而言,操作较为不便。

前倾跪式

方式:产妇将手放在床上或者支撑物上,两腿分开。

优点:

1.这样姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术机率。

2.有助于长期臀位胎儿顺利分娩。

缺点:

1.产妇可能会比较累,可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着,使其舒服一些。

2.膝盖所承受重力较大,时间过长可能会受不了。

跪姿

类似前文提及前倾跪式,也可以改变成许多不同姿势。

双手伸直,与膝盖放在同一平面上,将身体撑平。

将上半身那一侧身体垫较高,可稍微运用到重力作用。

上半身趴在床或椅子上,采高跪姿。

跪在床上,上半身直立与陪产者拥抱。

蹲姿

可以采用半蹲姿势,并由陪产者搀扶。

可完全蹲下,但陪产者也须以跪姿协助支撑。

医师浅谈分娩姿势

生产过程随时可改变姿势

生产是一件很自然事情,就像吃饭一样,每个人吃饭习惯也会不同,同样,生产状况也因人而异,而分娩姿势理所当然每个人都可以不一样。但是目前因为医疗院所提供生产环境,多以仰卧生产为主,使得许多妈妈并不了解,其实,生产每一刻都是可以随时改变姿势

分娩时到底要用哪一个姿势呢?生产时医师会在旁协助、提供建议,但是哪一个姿势可以较为舒缓生产时疼痛感,只有产妇自己最清楚,除非妈妈有特殊合并症,需限制其分娩姿势,否则都会尊重产妇感受。提醒妈妈,无论采取哪一种分娩姿势,其用力方式都是一样,并不会因为姿势改变而有所不同。

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